среда 19.00 - 20.30 «сухая»
Тренировки проходят 3 раза в неделю, в вечернее время: среда, пятница, воскресенье.
В осенне-весенний период:
ОФП тренировка в п.Кобралово на улице, в случае дождя в крытой бросковой зоне рядом;
ледовая тренировка на ледовой арене "Ракета" СПб, Шушары.
воскресенье 17.15 - 18.30
ледовая тренировка СОК "Ижорец", Колпино, ул.Тверская 25А
В зимний сезон, все тренировки проходят на хоккейной коробке п. Кобралово.